ダイエットを諦めない為の薬

生活リズムの乱れや不規則な食生活をしていると、体重は増加していきます。
一度付いた脂肪や増えた体重を落とすのは難しく、多くの人が必死にダイエットをします。
ダイエットをする際、即効性があるとモチベーションを保ちやすいですが、なかなか上手くいかないのが現状です。
無理なダイエットをすると、自身の健康にも悪影響が出てしまいます。
例えば、食事をほとんど摂らないといった絶食ダイエットは、ほぼ確実に体に悪影響が出ます。
ヒトの体は必要な栄養素やエネルギーを摂取しないと、筋肉は痩せ細り運動もできなくなるだけでなく、頭も働かなくなります。
生命活動の危機になり病気にかかりやすくなってしまいます。

無理をせずに着実に痩せる為には、自身の健康を優先に考えて元気にダイエットするのが一番です。
食事を摂る際も1日3食しっかり食べるべきです。
ここで重要なのは、朝食をたくさん食べて夕食を少なめにすることです。
大抵の人が夕食を多めに食べる傾向がありますが、ダイエットや健康面から見ると間違いです。
夜は食事の後に運動する時間ではなく、エネルギーを摂って寝る時間です。
逆に日中は活動の為にエネルギーが必要になるため、朝食こそ夕食並みに食べる必要があります。
エネルギーを大量に摂取した状態で寝ると脂肪をつけていくので、気を付けましょう。
朝食を多く食べて夕食を少なくする生活習慣に変えるだけでダイエット効果が出るはずです。

しかし、朝起きてしっかり食べるという生活習慣をいきなりすることは難しいことです。
寝起きでしっかり食べるというのは意外と難しく、そのために早起きする必要もあります。
忙しい人にとっては早起きするというのは、それだけでストレスになってしまうはずです。
そんな人にオススメなのがダイエット薬になります。
ダイエットの為に時間を取ることができない人にとって、オススメの選択肢になります。

ゼニカルで無理なくダイエットしよう

無理なダイエットは健康にも美容にも良いものではありません。
食事を削るのではなく、体内の脂肪の取り込みを阻害することで脂肪の摂取を抑制する必要があります。
そんな効果が期待できるのが、ダイエット薬のゼニカルです。

ゼニカルはスイスの製薬会社が製造販売しているダイエット薬です。
アメリカ食品医薬品局にも認可されている有名なダイエット薬で、欧米でもとても人気が出ています。
特に食事制限をすることなくダイエットができるので、欧米のモデルや女優の人も利用しています。

ゼニカルにはオーリスタットと呼ばれる成分が含まれています。
ヒトの体には脂肪分解酵素があり、脂肪分を分解して体内に吸収されやすくなります。
オーリスタットは脂肪分解酵素が脂肪分を分解する作用を阻害してくれるので、脂肪の摂取を抑えることができます。

ゼニカルは1日3回服用します。
脂肪分が高い食品を摂取した後にゼニカルを使用するとゼニカルの効果が体感できるはずです。

ゼニカルはビタミンA.D.Eなどの脂溶性ビタミンの吸収も阻害するので、脂溶性ビタミンの量を増やす人が多数います。
肌の乾燥が気になる人はビタミンの摂取量を増やすことで、乾燥肌の対策になります。

ゼニカルはほとんどが脂と一緒に排出されるため、副作用の心配が少ない薬になっています。
しかし、稀に副作用が出る人もいるので、体に違和感を覚えた場合はすぐに病院へ行きましょう。

ゼニカルと日本人の体質との相性

農耕民族として生きてきた日本人は、インスリンと呼ばれるたんぱく質性ホルモンの分泌量が欧米人の半分以下と非常に少ないです。
欧米人は狩猟民族として肉を食してきたためインスリンの分泌が多いと考えられています。
よって日本人は内臓脂肪が貯蓄されやすい体質の民族であり、食生活の欧米化により糖尿病などの生活習慣病患者が増加しました。

インスリンは、すい臓のランゲルハンス島と呼ばれる細胞で作られる内分泌機能を有するたんぱく質性ホルモンです。
主にたんぱく質の合成や細胞の増殖などを促進します。
インスリンはブドウ糖の利用を促進して血糖値を下げる作用があります。
また、中性脂肪を脂肪酸とグリセロールに分解する働きを促進する作用を活性化させるので、血液中の中性脂肪の数値が下がります。
余分な脂肪酸とグリセロールは、中性脂肪に再合成され脂肪細胞に貯蓄されます。

ゼニカルは飲食によって摂取した脂肪の分解を促進する消化酵素の働きを阻害して、脂肪の吸収を約3割も抑えることができます。
脂肪を内臓脂肪として貯蓄し易い日本人にとって、脂肪の吸収を阻害するゼニカルは非常に相性が良いといえます。
一般的にゼニカルは2週間以内にダイエット効果が現れ始めて、半年から1年間ダイエット効果が持続します。
現在ではメタボリックシンドロームや生活習慣病などに対する予防効果が認められています。
また、ゼニカルのダイエット効果による高血圧や高血糖、高コレステロールなどの改善効果も認められています。

あわせて読みたい記事